​​Ademen doen we automatisch, zonder erbij stil te staan. Maar de manier waarop we ademhalen, heeft een diepgaande invloed op ons fysieke, mentale en emotionele welzijn. Transformatief ademwerk maakt gebruik van bewuste ademhaling om heling en groei te ondersteunen. Yin Yang ademwerk is een helende reis waarin je je adem gebruikt als krachtig instrument voor transformatie. Het helpt je diepgewortelde spanningen en emotionele blokkades los te laten, waardoor er ruimte ontstaat voor innerlijke groei en heling.  

 

Mijn aanpak brengt Yin- en Yang-energieën in balans. Yin staat voor zachtheid, loslaten en ontvankelijkheid, terwijl Yang draait om kracht, actie en transformatie. Deze twee energieën vullen elkaar aan en begeleiden je op jouw pad naar innerlijke harmonie.  

​

Met Yin Yang ademwerk kun je:  

• Diep begraven emoties onderzoeken en vrijlaten.  

• Spanningen loslaten en meer rust ervaren.  

• Dichtbij je authentieke zelf komen en bloeien.  

​

Veel lichaamsgerichte therapieën erkennen de helende kracht van de adem. Ook ik gebruik de adem als belangrijkste hulpmiddel, aangevuld met beweging, aanraking, geluid, emotionele expressie en meditatie. Ademwerk kan helpen om trauma's te verzachten en kernspanningen los te laten, waardoor je vitaler en energieker kunt leven.  Ik begeleid je met zorg, aandacht en professionaliteit tijdens deze reis. Samen ontdekken we hoe de adem je kan helpen om los te laten en ruimte te maken voor verandering.  

 

Ben je klaar om de bevrijdende kracht van ademwerk te ervaren? Neem dan contact met mij op.

​